Active Morning mit Julia

Vom 05.11.24 bis 27.06.25

Diese Morgeneinheit ist der perfekte Start in den Tag. Wir wecken den Körper langsam auf und machen Dich mit einigen dynamischen Assanas bereit für bevorstehenden Stunden. Die Morgen Routine erhöht Deine Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit. Starte entspannt in den Tag mit einem Lächeln im Gesicht.