Vinyasa Flow mit Katja

Vom 07.01.25 bis 30.06.25

Vinyasa Yoga ist eine dynamische Form des Yoga. Das Wort "Vinyasa" bedeutet wörtlich "Bewegung mit Atem". Die Praxis fördert Kraft, Flexibilität, Ausdauer und Achtsamkeit. Unsere Vinyasa-Yoga-Stunde bietet eine dynamische und fließende Praxis, die Körper, Geist und Atem verbindet. Diese Stunde ist für alle Levels geeignet, da wir die Möglichkeit bieten, die Intensität und Schwierigkeit der Asanas je nach individuellen Bedürfnissen anzupassen. Egal, ob du neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung hast, diese Stunde hilft dir deine Praxis zu vertiefen und in die dynamische Welt des Vinyasa Yoga einzutauchen.